Livro de frases-pensamentos em tamanho especial no qual estão condensadas algumas das idéias e reflexões mais felizes do benfeitor espiritual Hammed, retiradas do livro As Dores da Alma. O leitor encontrará conceitos atinentes à Espiritualidade, à Natureza, ao Universo interno e externo em que vivemos, além de questionamentos profundos acerca dos atos e atitudes do próprio homem.

1 - AO LEVANTAR-SE

2 - SAUDAÇÕES

3 - NOS DOMÍNIOS DA VOZ

4 - NO RECINTO DOMÉSTICO

5 - ENTRE CÔNJUGES

6 - EXPERÊNCIAS DOMÉSTICAS

7 - PARENTES DIFÍCEIS

8 - AMBIENTE CASEIRO

9 - APRESENTAÇÕES

10 - NA VIA PÚBLICA

11 - COMÉRCIO E INTERCÂMBIO

12 - PERANTE OS AMIGOS

13 - ANTAGONISTAS

14 - ANTE OS PEQUENINOS

15 - VER E OUVIR

16 - CHEFIA E SUBALTERNIDADE

17 - DEVER E TRABALHO

18 - EM TORNO DA PROFISSÃO

19 - NOS COMPROMISSOS DE TRABALHO

20 - OBSTÁCULOS

21 - ASSUNTOS DE TEMPO

22 - PERGUNTAS

23 - MELINDRES

24 - DESEJOS

25 - PREOCUPAÇÕES

26 - EM TORNO DA FELICIDADE

27 - PERANTE OS OUTROS

28 - MODO DESAGRADÁVEIS

29 - TEMAS IMPORTUNOS

30 - AUXÍLIOS SEMPRE POSSÍVEIS

31 - NOTAS BREVES

32 - PRESENTES

33 - HÁBITOS INFELIZES

34 - SUGESTÕES NO CAMINHO

35 - INDAGAÇÕES  NO COTIDIANO

36 - TEMAS DA CRÍTICA

37 - EM MATÉRIA AFETIVA

38 - SEPARAÇÕES

39 - QUESTÕES A MEDITAR

40 - CORRESPONDÊNCIA

41 - REUNIÕES SOCIAIS

42 - FESTAS

43 - DIVERGÊNCIAS

44 - HÓSPEDES

45 - PERANTE O SEXO

46 - VISITAS FRATERNAS

47 - VISITAÇÃO A DOENTES

48 - IMPREVISTOS DURANTE VISITAS

49 - NA ASSISTÊNCIA SOCIAL

50 - ANTE A ORAÇÃO